要饭的 » 未归类的 | Others

晕晕沉沉

要饭的 — Tue, 24 Aug 2010 07:07:32 +0000

今天脑袋还是晕晕沉沉的。

上周五晚上公司聚餐，去日光料理吃的日式自助，感觉没喝多少酒，没吃多少东西。吃完之后和某个人一起打车回家，回家之后就感觉嗓子已经哑了。等周六起来之后嗓子更哑了，上午陪我朋友打了一上午的扑克，下午和我另外一个朋友去打球，打球之前买了点消炎的和治疗嗓子疼的药，因为那天只是嗓子疼，没别的大碍，等到球场，感觉药劲上来了，腿发软，就想睡觉，所以那天打球特别的没状态，N多失误。周日比较严重了一些，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，上午看了一上午的电影，下午去了趟医院，药吃了一天，感觉没多大的效果，所以到现在还有点不是很在状态。

因为之前帮志言一个论坛做过一个文字logo，可惜我把主要的文字给做错了，所以答应志言重新做一个的。周末就重新又做了一个，我简直就是个PS白痴，还帮人瞎弄，感觉有点不自量力！左边是做错的logo，PCB应该放一起的，却被我分开了，无知了！还有帮熊哥改了网站的一些图片和布局。

周末熊哥告诉我他网站的北方熊之舞百度关键字排名不是第一了，其实对于seo我懂的不多，幸亏今天又上升到了第一位了，要不然我还真不知道从哪儿入手！

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赤裸裸的剥削

要饭的 — Wed, 18 Aug 2010 05:29:09 +0000

这是土改队员帮助贫雇农清算地主恶霸的剥削帐，讨还血债的场面

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周末闲逛

要饭的 — Tue, 13 Jul 2010 04:58:55 +0000

朋友来大连玩，周日凌晨2点多码头接的船，第二日去星海广场逛了一圈，玩了一下那个摩天轮还是啥的

这个东西坐一下一个人是50块钱，只不过我们没有坐

那天好像是什么航海日，打鼓队，想起了我的家乡，面前的这个女的和我无关！！

不知道这边把这个叫啥，我们那边叫社火，不过比这个场面大多了

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抑郁症–快乐杀手

要饭的 — Fri, 09 Jul 2010 04:35:08 +0000

21世纪最流行的情绪疾病——抑郁症

2003年4月1日，香港演员张国荣跳楼自杀。

2004年11月9日，以《南京暴行：被遗忘的大屠杀》一书成为美国畅销书作家的张纯如(华裔)，在自己的轿车内饮弹身亡。

2005年2月22日，韩国女艺人李恩珠在家中上吊自杀。

2006年年初，延庆一中19岁的高三学生郭某因杀死舍友被市一中院判处无期徒刑。精神医学鉴定显示，郭某作案时处于焦虑抑郁状态，想通过杀人接受刑罚的途径实现”曲线自杀”。

2006年4月，台湾演员叶雯投海自尽。

2007年上海一名大学生因实习压力过大在家跳楼身亡。

2008年2月24日，北京理工大学23岁的女研究生刘某在宿舍内吞安眠药身亡。

2008年10月1日，韩国影星崔真实因高利贷谣言在家自缢，绝望离开人世。

2009年1月22日，因主演李安的影片《断背山》而知名的演员希斯·莱杰，用药过量而死，年仅28岁。希斯死前受严重的失眠以及抑郁困扰。

2009年9月17日，浙江大学海归博士涂序新跳楼身亡，年仅32岁。他因对评职称失望，从焦虑到抑郁终至选择结束生命。

2009年10月，39岁的斯坦福大学博士、湖南大学教授南方圆在湘江河滩上非正常死亡，疑为自杀。对于南方圆的死因，湖南大学老师比较一致的说法是他有精神抑郁症。

2009年10月31日歌手陈琳因身体、感情、事业等综合因素导致很严重的抑郁症，在北京东五环附近的一个居民小区跳楼身亡。

这些以各种不同手段结束自己生命的不管是艺人还是普通大众，都有一个共同的起因——抑郁。抑郁，或者抑郁症，已经关系到社会上每一个人的身心健康和安全。这是因为，抑郁的极端结果并非只有自杀，它也可能导致抑郁者去杀人。因此我们更应该认识抑郁症，全面地了解这一”人类第一号心理杀手”。

世界妇女精神病学会主席优瑞尔·哈尔伯瑞克教授认为以下12种状态，可能是心理抑郁在作梗

（1）感到情绪低沉，闷闷不乐；

（2）对生活感到没意思、没劲；

（3）自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍；

（4）遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情做糟了；

（5）容易疲倦、不愿活动；

（6）心中有莫名其妙的烦恼；

（7）工作效率下降，注意力容易分散；

（8）特别容易受惊；也容易感伤，感情脆弱；

（9）抱怨身体各处疼痛，但又说不出问题；

（10）没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；

（11）遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己有吸引力；

（12）不再注意自己的仪表。

如果你符合上面12条中的多数内容，而且长时间存在以上状态，那么你就应该警惕，自己是否得了抑郁症。

抑郁症有以下几种分类

1.内源性抑郁症。即有懒、呆、变、忧、虑”五D征”（大脑生物胺相对或绝对不足）。

2.反应性抑郁症。即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。

3.隐匿性抑郁症。情绪低下，忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

4.以学习困难为特征的抑郁症。这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学，恐学，逃学或拒学。

5.药物引起的继发性抑郁症。如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。

6.躯体疾病引起的继发性抑郁症。如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。

7.产后抑郁症。其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西、忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。

8.更年期忧郁症。首次发病在更年期，常以某些精神因素或躯体因素为诱因，多有绝经期综合征的表现，临床症状以焦虑抑郁为主，智能良好。

9.抑郁性神经症。又称抑郁型神经官能症，是一种较轻型的抑郁症。它表现为持续的情绪低落状态，常伴有神经衰弱的许多症状。小王最近身体特别不好，每天白天头昏、头痛、疲劳、胸闷，她觉得自己是真的病了。她现在不仅晚上睡不好觉，醒后难以再入眠；白天还时常感到腹胀、心跳过速、记忆力减退、还会尿频尿急。

那么如何让自己战胜消极想法呢

1、赶走负面想法。在脑海中想象能令自己心境平静的情境。

2、对前景要有信心。很多事情其实没有想象中那么差，避免过早下结论。

3、问题分开解决。保持头脑清醒，将难题逐一解决，不要认为一次可以解决所有问题。

4、保持理性。不要让恐慌击败你，鼓起干劲寻求解决办法。

5、酝酿积极情绪。相信有机会可以扭转逆境，对任何事情都不要灰心丧气、敷衍了事。

本文内容来源于书籍–你和快乐的距离：跟抑郁者聊天

转完这个，其实我发现自己好像多少有点抑郁。其实这个东西不是啥见不得人的事，正确认识，慢慢来解决就行

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你乐我乐大家乐

要饭的 — Fri, 25 Jun 2010 23:27:20 +0000

写博文送礼品相信大家对这个话题已经不是那么的陌生了，在博客圈估计大家都参加过类似的活动，记得以前有写博文送抱枕，送马克杯啥的…….,这些我都没参加，因为我觉得我肯定拿不下。这次说来纯属巧合，不知道在哪位的博客上看到的这个消息，看了一下参与条件，我够格，然后看了一下送的产品，可谓种类繁多，而且一旦入选产品可以自由选择，毫不犹豫的报名了，原因就是有个朋友要过生日了，所以选个礼品送人，虽说是免费的，但是是通过我的努力得到的，我觉得比买更有价值。按照当时我理解的规则，一旦报名完之后24小时内乐铺会送发确认邮件的，可以很多天过去了，我的邮箱一直没有动静，当时我的想法就是肯定没被初次审核过。所以就没有再抱希望了，实在得不到此产品那我就自己掏钱买。

可能是我的真诚感动了乐铺人，令我惊喜的是我直接收到了入选的邮件，让我直接去选商品了，那个高兴啊~~~所以就选择了之前中意的礼品。

昨天收到快递，确实挺激动，第一次干这种事，在单位没打开包装的情况下拍了两张

吸引人的标签

上面的字写的真好看

对于产品不过多的介绍了，因为是礼品，装饰品，个人喜好而已，质量没得说，我重点想说的是乐铺考虑更多的地方。上图是我收到礼品的所有用到的包装物品，光那个保护膜【图 ② ③ ⑥】就用了三个，因为考虑到摔坏的问题吧，特别赞这一点！！！！礼品外有层塑料的包装，可能是怕刮坏，用一种软纸【图 ⑦】进行了特别保护。再看包装纸【图 ④】用的就是平时我们包装礼品的纸张，因为当时下单的时候我说需要包装的。其实昨天拿回家的时候我不想打开内包装的，因为包装的程度我完全可以直接送人了。可能正是因为这点吧，我得打开用事实说明这些细节乐铺做的相当好！！！

最终的产品，外面有层硬的塑料膜，而且我手机照的也不杂清楚，反正我很满意，不知道你怎么看？

感谢乐铺提供的这次机会！！！

提到乐了，推荐一个网站—-吾要乐。

如我所愿

要饭的 — Fri, 18 Jun 2010 05:31:42 +0000

和我期望的一样，湖人夺冠了，两连冠，值得庆贺。今年可谓艰难险阻了，不过在凯尔特人3：2领先的情况下，传言第6场官方已经将印有凯尔特人队队标的纪念衫和纪念帽拿到了斯台普斯中心，不过最后的结果还是令人失望。湖人凭借自己顽强的意志大比分拿下了第6场，将比分打成3：3平。从而也形成了今天的一场定胜负的第七场大战。今早起来晚了，本来想着正好不去上班了，在家看看球，不过最后还是打车去上的班，因为今年总决赛7场中，我请假看了两场，结果两场都是湖人输了，我怕自己的这个魔咒，所以就只能去上班了，只能通过网络来掌握以下赛果了。令我欣喜的是，湖人总算给了我个面子。

祝福湖人……

祝福菲尔……

祝福阿泰……

祝福科比……

祝福枷锁……

祝福老鱼……

祝福喇嘛……

祝福小拜……

……

今天心情不错

我对世界杯

要饭的 — Sun, 13 Jun 2010 02:43:04 +0000

世界杯来了，众多大牌球星云集南非，虽说我们离那个战场还相当的远，但是因为是世界杯，所以注定他会让这个原本就燥热的夏天又升高了那么好几度。而且各大媒体都憋足了劲都想利用世界杯大捞一把。
对于世界杯我个人是可看可不看的，首先我觉得一个人一辈子对一件事情疯狂一次就足够了，剩余的精力可以放到其他的事情上去了。其次我对足球不是太感兴趣，但是有个特殊的情况就是我酷爱玩实况足球（说明我心底里还是对足球感兴趣的，只不过后天的条件限制了我对足球的追求，速度慢，跑不快，体力不够强）。在新浪围脖我支持的世界杯球队我选择了英格兰，原因还是和实况足球有关，因为我发家的球队就是英格兰，我是一个专一的人，所以我还是一如既往的选择了他，尽管我不知道现在英格兰的阵容是什么，夺冠几率有多大，我还希望英格兰夺冠！
因为我不会为他疯狂，所以也就不会熬夜去看球了，昨晚的直播比赛没看，今早起来看了一下体育晨报，大体进球啥的镜头都看见了，为英格兰感到一丝的不值，接下来希望他们能发挥的更好。
我不是足球球迷，我是个伪球迷，但是我还是支持英格兰！

企业合同应该注意的问题

要饭的 — Sat, 12 Jun 2010 07:32:47 +0000

昨天去听了个培训，讲的是有关企业在日常运行中与其他企业签订合同时应该注意的问题。来培训的是个挺有名气的律师，专门从事企业合同纠纷案件的处理。预定培训2个小时，分三个点来讲：合同签订前，合同签订和纠纷发生时。
合同签订前：一定要摸底，就是要明白你合作伙伴的各个方面的信息，重要的就是资信方面的信息，可以从正面和侧面两个方向入手进行了解。正面就是通过问卷调查的形式要求合作伙伴如实回答己方提出的问题或者要求合作方提供一些证明和证书，侧面就是通过工商，税务或者和你合作伙伴之前打过交道的公司或者个人进行调查。这些前奏工作只是为了确保业务的正常进行，所以一定要花费一定的时间和人力去做，不要认为没有必要。

合同签订：签订过程中，注意的细节也很多，基本上很多都是咬文嚼字的过程，所以一定要仔细。具体的合同具体对待就行了，需要注意的地方：1 一定要确定合同方的真实身份，合同上的名头和盖章一定要相同。2 注意避免使用各地的地方标准，能详细限制的一定要限制。3确定合同执行力的问题，时间和质量的问题。4 合同中最好能体现出假若合同失败各自应该承担的后果。可能还有其他的一些细节，各行各业标准不同，所以这一块做到细，准，精就应该没啥问题了。
合同纠纷：这部分由于时间不够，没有做详细的讲解。我个人觉得这一块和前面两个部分有着密切的关系，纠纷了一般只能通过法院的处理来解决问题，所以证据在这个时候就显得尤为重要了。假若下次有机会再听的话，我再补充这部分。
昨天培训最大的收获就是：无论您是个人或者企业，轻易不要给任何人或者任何企业做担保人！